이날 강좌는 한국운동재활협회 한용철 강사를 초빙해 ‘행복하고 건강한 노후생활 영위’를 주제로 △건강한 노년을 유지하기 위한 웃음강좌, △음주, 흡연의 위해 및 절주, 금연요령 교육, △운동과 건강 및 영양의 상관관계 등에 대한 교육과 함께 참석 노인들을 대상으로 건강 기초조사 및 만성질환 관련 상담도 실시됐다.

  특히 이날 최근 노인들에게 흔히 나타나는 노인성 스트레스 및 우울증 예방을 위한 건강 웃음강좌와 치매예방을 위한 간단한 체조는 이날 참석한 노인들의 커다란 호응을 얻었다.

  보건소 관계자는 “최근 노인들의 건강문제 등으로 가정이 황폐해지는 일이 빈번해지고 있다”며 “노인 건강강좌 등을 통해 사회적 문제를 예방하는데 조금이나마 도움이 되고자 이번 행사를 마련했다”고 말했다.

  한편 연수구보건소에서는 노인건강생활 실천사업의 일환으로 관내 60세 이상 노인들을 대상으로 실버체조교실을 운영하는 등 노인들을 위한 다양한 건강프로그램을 진행하고 있다.

[ 자료제공 : 연수구보건소 건강증진과  ☎ 810-7863 ]

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