연수구(구청장 고남석) 송도건강생활지원센는 지역주민의 만성질환예방과 건강한 생활습관 형성을 위한 적극적인 사전 예방 중심의 건강증진사업을 추진하고 있다.

특히, 생애주기별, 건강위험군별 건강문제를 고려한 맞춤형 건강생활실천사업으로 주민들의 건강관리에 힘쓰고 있다.

성인 대상 건강생활실천사업은 상, 하반기 연2회 대상자 모집이 이루어지는 근력순환운동교실과 더 건강운동교실의 정규프로그램과 분기별로 추진되는 생애주기별 테마건강교실, 자원연계 건강라인만들기등 특강 프로그램을 운영하고 있다.

성인 및 노인 등 건강위험군을 위한 근력순환운동은 건강위험군(성인 비만군, 저체중군, 노인군등)의 신체활동 능력향상을 위한 규칙적인 운동습관 협성을 위한 프로그램으로 주3회 실시하고 있다.

더 건강운동교실은 60대 이상을 대상으로 실버체조, 실버스트레칭을 운영하고 있으며 20대 이상 대상으로 요가, 근력스트레칭, 근력트레이닝, 줌바댄스를 진행한다.

하반기 근력순환운동교실과 더 건강운동교실은 오는 7월 1일부터 12월 10일까지 진행된다.

기타 자세한 사항은 송도건강생활지원센터(☎749-6919)로 문의하면 된다.