흡연이 건강에 미치는 영향에 대해서는 굳이 설명할 필요가 없을 정도로 많이 알려져 있고 담배를 피우는 분들 역시 흡연의 폐해에 대해서는 충분히 이해하고 있으리라ㅏ 생각합니다. 그런데 적지않은 흡연가들이 금연을 희망하면서도 선뜻 이를 실천하지 못하거나, 실천하더라도 실패를 거듭하는 이유는 무엇일까요?

무엇보다도 자신의 의지가 약하기 때문이라고 말씀드리고 싶습니다. 금연 한가지만으로도 각종 암이나 질병 발생의 상당 부분을 예방하고 건강한 삶을 살 수 있다는 점을 생각한다면 굳은 의지로 금연에 적극 도전해야 할 것입니다. 금연은 주변에서 금연을 할 수 밖에 없는 분위기를 조성해 주어야 하며, 동료와 가족 모두가 격려하고 도와 주어야 합니다.

끝으로 혼자의 힘으로 금연의 어려움을 겪는 분들은  "연수구보건소 금연클리닉(032-749-8161~3)"을 적극 이용하시면 금연의 많은 도움을 받으 실 수 있습니다.

붙임   1. 금연클리닉 이용 안내문 1부.

         2. 금연의 유익 1부.  끝.